Alimente care reglează tranzitul intestinal. Dieta dezechilibrată, sedentarismul și stresul sunt principalele cauze ale tulburărilor de tranzit intestinal. Ideal ar fi ca scaunul să apară în fiecare zi la aceeași oră. În cazul în care apare cu întârziere, la 48 sau 72 de ore, vorbim despre tranzit intestinal lent.
2. Optează pentru alimentele probiotice și prebiotice! Un rol la fel de important precum alimentele bogate în fibre, precum cerealele integrale, îl au și alimentele probiotice și alimentele prebiotice, care sunt de mare ajutor pentru reglarea tranzitului intestinal. Beneficiile alimentelor probiotice

48,80 Lei. Alinan HAPPY DRINK 12 PLICURI Fiterman Pharma. 31,80 Lei. Alinan Kids Copii Digestie Usoara 10 doze Fiterman Pharma. 23,80 Lei. Alinan Sirop de linistire copii somn linistit 150 ml Fiterman Pharma. 46,80 Lei. Epuizat. Aloe Complex 60 capsule Dvr Pharm.

Astazi nu promit sa descoperim elixirul sanatatii eterne dar promit sa aflam care sunt alimentele care ne ajuta sa ne reglam tranzitul: 1. Mere. 2. Prune. 3. Kiwi. 4. Seminte de in macinate pe loc, 1 lingura pe zi.
„Hidratare optimă În primul rând, pentru a avea un tranzit intestinal bun este esenţial să asigurăm un nivel optim de hidratare. Consumă cel puţin 2 litri de apă pe zi şi evită băuturile diuretice - ceaiuri de slăbit sau pentru eliminarea retenției de apă, cafea în exces, alcool. Te-ar mai interesa: Cele mai norocoase zodii în 2023!
\nceaiuri pentru reglarea tranzitului intestinal
Exista cateva ceaiuri de plante care pot imbunatati digestia si pot trata problemele specifice acestui proces. 1. Ceaiul de papadie imbunatateste tranzitul intestinal Ceaiul de papadie, obtinut din flori sau din radacina, imbunatateste tranzitul intestinal si inlesneste digerarea grasimilor.
Această plantă din care se fac ceaiuri care nu constipă ajută la reglarea tranzitului şi a florei intestinale. Poate reduce infecţiile şi inflamația de la nivelul sistemului digestiv. Se poate prepara că infuzie, adică peste 1 linguriţă de plantă vrac se toarnă apă fierbinte, se acoperă 5-10 minute, se strecoară şi se bea. Autor: Carmen Ştefan
Un ajutor în acest sens poate fi Optifibre, un produs din 100% fibre naturale, solubile, care hrănesc bacteriile bune din intestin și ajută astfel la reglarea tranzitului intestinal. Nu uita că un stil de viață echilibrat și grija pentru sănătatea ta și a celor din jur reprezintă temelia pentru orice îți dorești să construiești 2. Ceaiul de păpădie. Remediu naturist cunoscut în tratamentul afecţiunilor de ficat şi vezică biliară, păpădia poate fi de folos şi în problemele sistemului digestiv. Extractul amar de păpădie stimulează secreţia biliară şi ajută în reglarea tranzitului intestinal. ttIc95.
  • grtpafn42c.pages.dev/149
  • grtpafn42c.pages.dev/420
  • grtpafn42c.pages.dev/951
  • grtpafn42c.pages.dev/59
  • grtpafn42c.pages.dev/880
  • grtpafn42c.pages.dev/176
  • grtpafn42c.pages.dev/969
  • grtpafn42c.pages.dev/304
  • grtpafn42c.pages.dev/790
  • grtpafn42c.pages.dev/335
  • grtpafn42c.pages.dev/48
  • grtpafn42c.pages.dev/756
  • grtpafn42c.pages.dev/138
  • grtpafn42c.pages.dev/495
  • grtpafn42c.pages.dev/87

    • ceaiuri pentru reglarea tranzitului intestinal